Mengenal Lebih Dekat dengan OCD
Halo, Socconians!
Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu dalam keadaan baik dan sehat, ya. Di tengah wabah COVID-19 ini, jangan lupa untuk tetap patuhi protokol kesehatan, jaga jarak, cuci tangan, menggunakan masker, dan jika bisa tetap di rumah saja, ya!
Pada kesempatan kali ini Social Connect akan membahas mengenai OCD. Apakah kalian tau apa itu OCD? Obsessive-Compulsive Disorder atau OCD adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai oleh pikiran obsesif dan tindakan kompulsif. OCD tidak mengenal batas usia, gangguan kesehatan mental ini dapat ditemukan pada anak-anak maupun dewasa.
Umumnya individu dengan OCD mengalami dua gejala berikut:
- Obsesi: Pikiran, gambar, atau dorongan yang tidak diinginkan dan tidak menyenangkan yang berulang kali memasuki pikiran, hingga menyebabkan perasaan cemas atau gelisah. Pikiran obsesif dapat menjadi sangat persisten hingga mengganggu kehidupan sehari-hari individu yang mengalaminya.
- Kompulsi: Dorongan untuk melakukan sebuah perilaku yang terlihat nyata (seperti mencuci tangan atau memeriksa pintu) atau tindakan mental (seperti mengulang-ulang kata-kata tertentu, atau menghitung) untuk meredakan perasaan tidak menyenangkan yang disebabkan oleh pikiran obsesif.
Contohnya, seseorang dengan pikiran obsesif yang berhubungan dengan keselamatan diri mungkin memiliki dorongan memeriksa semua jendela dan pintu terkunci beberapa kali sebelum mereka dapat meninggalkan rumah mereka karena hal ini membuat mereka lebih tenang. Begitu pula untuk orang-orang dengan pikiran obsesif yang berhubungan dengan terkontaminasi kuman yang memiliki dorongan untuk membersihkan diri sesering mungkin.
Penyebab utama dari OCD belum sepenuhnya dipahami. Namun kondisi ini diduga disebabkan oleh tiga hal berikut:
- Faktor Biologis: Beberapa studi menunjukan bahwa ada kekurangan dalam hormon serotonin pada individu yang mengalami OCD. Serotonin sendiri adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur beberapa fungsi tubuh, seperti mengelola suasana hati;
- Faktor Genetika: Walau peneliti belum berhasil menemukan satu gen spesifik yang menyebabkan OCD, studi menunjukan bahwa memiliki anggota keluarga atau saudara yang mengalami OCD meningkatkan faktor resiko seseorang mengalami OCD;
- Faktor Lingkungan: Pengalaman traumatis (seperti kekerasan fisik, ditinggal oleh orang dikasihi) atau tekanan dari lingkungan juga bisa menyebabkan OCD.
Nah, sekarang Socconians sudah tahu, bukan tentang OCD? Semoga hal-hal yang telah disebutkan dan dijelaskan di atas dapat menambah pengetahuan Socconias tentang OCD. Jika kalian merasa diri kalian atau orang di sekitar menunjukkan adanya gejala OCD, maka segeralah berkonsultasi ke tenaga profesional ya, agar mendapat solusi yang tepat dan menghindari self-diagnosis!